שולה זומר היא בראש ובראשונה חברה.. אבל לא פחות מזה מומחית בגוף, בתנועתו, בכאביו ובדרכים להרפות את המתוח. כפי הגוף, כך נתונה מחשבתה לנפש ולרצון לפצח את סוד ההרפיה בזמן מתח נפשי. הדמיון בין חוקי הגוף לחוקי הנפש מייצרים אצלה תובנות מקוריות, מרתקות ומעוררות השראה. לחוות הקלה, רווחה והרפיה בעיצומו של מתח - הפך עבורי לדרך מנצחת באופן שהיום אני פוגשת את המציאות, בזכות הדברים שלמדתי אצלה בשעורי ההתעמלות של סוד התנועה בהרפיה.

ההתעמלות אצל שולה היא עבורי תגלית מפתיעה של לא פחות מאוצר קרוב לבית. תרגילי המתיחות בתוך ההרפיה, יחד עם תרגול הנשימות, פועלים כמו בתוך מדיטציה שחודרת עמוק ומרפאת תמיד במקום ובאבר ששיוועו לריפוי. מדהים איך חל שיפור פיזי ונפשי משמעותי אחרי כל שיעור. מומלץ בחום

בזכות השיעורים איתך, אני מרגישה איך היציבה שלי נכונה יותר ואיך הגוף הולך ומתגמש. אפילו הרגל שלי, שעברה 4 ניתוחים (ו-2 החלפות מפרקים: ירך וברך) - מתפקדת הרבה יותר טוב ממה שהיה מצופה ממנה. תמיד אפשר לבקש ממך, שתתייחסי בשיעור לאיזור מסויים בגוף באופן מיוחד ותתני לנו תרגילים שיסייעו להשיב אותו לתיפקודו. למרבה הפלא - מסתבר שהתרגילים האלה מתאימים מאד גם למתעמלות האחרות תודה רבה

לפני המון שנים, כשהיגענו לגולן, אישי היקר סבל מפריצת דיסק. מצבו היה קשה. הוא הלך כפוף וסבל מכאבים. הרופאים, וכל המומחים אמרו שאין ברירה חייבים ללכת לניתוח. היצעתי אז לאישי, שלפני שמניפים סכינים, בוא נבדוק טיפול ברפלקסולוגיה, אמרתי לו ששמעתי שמשהו התרפא מזה. וכך, אחרי 16 טיפולים אצל שולה זומר, אישי היקר, נגמל מהכאבים, הזדקף, ותופעה זו לא חזרה מעולם. מאז.. שולה הוסיפה דעת, בשיטות טיפול נוספות , מלווה יום יום עשרות נשים , ברגישות ובהרבה אהבה.

אני מתעמלת אצל שולה שלושים שנה בערך.. חושבת שאילולא זאת חיי היו נראים אחרת... ההתעמלות עמוקה ואמיתית כלל לא חיצונית! תיקון הגוף מתוך תודעה עמוקה; עבודה על יציבה, עמידה והליכה נכונה. התיקון והתשובה תלויים גם בי ולא רק בשיטה הכלים ניתנים וקדימה לעבודה

אינו דומה יום שמתחיל בהתעמלות עם שולה ליום נטול התעמלות. למרות שאני מזדקנת, השרירים והמפרקים שלי הופכים לגמישים יותר ויותר וזה לגמרי בזכות התרגילים שאנחנו עושים בהדרכתה של שולה. בליווי הסברים ברורים למה שקורה לנו בגוף בעקבות התרגילים. בנוסף, התרגילים וההסברים גורמים לנו לרגיעה, כזו שמאפשרת לנו להתמודד ביתר קלות עם מתחי החיים

ללכת לשולה זה להכנס לתוך חדר השקט שבתוכי, למתוח עד קצה גבול יכולתי, לשים לב לקצב נשימתי, ולצאת עם גמישות גופי ומחשבתי

שעה לגוף ולנשמה.קולה הנעים והבוטח של שולה ברקע לוקח אותי למחוזות שאינני נוהגת לשוטט שם בשגרה היום יומית שלי. לסרוק בסורק האישי שלי. כל איבר ואיבר בגוף. לדמיין את האיברים הפנימיים בצורתם ותוך כדי תנועתם. להתבונן בהם ביסודיות. להבין את ההנחיה, ולבצע את התנועה הנכונה שקיבלתי משולה - המורה והמדריכה האולטימטיבית. לחוש בפיזי את התגובה למתיחה שנוצרה מהתנועה. ולהתחיל לעבוד על הרפיה ושחרור של הכאב שהתפתח מהתנועה. לעיתים לשמוע את הפעימות הדם הזורם לאיבר החסום. ולבסוף את השמחה הגדולה של הגוף באותם רגעים.

כייף פשוט כייף מהרגע, מהתהליך, מההצלחה לשחרר ולהבריא משהוא בי. להצליח לחבר חזרה את כל החלקים שבי. כמו מנוע שעבר ניקוי ושימון יסודי. והוא חוזר לפעול ללא חריקות ורעשים מוזרים. ואי אפשר לסיים בלי מילים חמות ותודות על הכלים שקיבלתי ממך שולה יקרה. להצליח לפרק כאב בלתי נסבל כשאני ביום עבודה קשה. או במתח של החיים. או מתעוררת בלילה ולא מצליחה לחזור לישון. וע''י כמה תרגילים לחזור לעבודה הבלתי נגמרת ולשינה המיוחלת.